居家健身动起来 | 跟太极柔力球套路创始人仝保民学习八式柔力球《羽化》第四式

2020-03-11 北京市社会体育管理中心

防控疫情宅在家，

只能吃吃喝喝、无聊发呆？

NO！NO！NO！

不出门，不聚集，

居家也能动起来。

科学的健身方法已为您准备好，

还不赶快学起来！

【视频主讲】

仝保民，国家级社会体育指导员，太极柔力球套路创始人，太极柔力球段位制培训导师，国家级裁判员，中国武术六段，中国武术段位制指导员、考评员。曾荣获全国武术太极拳锦标赛冠军，荣获全国优秀社会体育指导员、北京市明星社会体育指导员等称号。

万众一心，众志成城，坚决打赢疫情防控阻击战！

向奋斗在疫情防治一线的医务工作者致敬！

武汉加油！

中国加油！