居家健身动起来 | 社会体育指导员祝国玺《陈式太极拳三十二式》展示及教学

2020-02-26 北京市社会体育管理中心

防控疫情宅在家，

只能吃吃喝喝、无聊发呆？

NO！NO！NO！

不出门，不聚集，

居家也能动起来。

科学的健身方法已为您准备好，

还不赶快学起来！

【视频主讲】

祝国玺，国家级社会体育指导员，国家武术六段。自幼酷爱武术，先后学练摔跤、形意、大洪拳。1974年开始学习太极内功，习练太极拳。2001年，开始学习陈式太极拳。多年来，积极参加各种武术太极拳比赛，在省级以上的各类比赛中，多次获得个人第一名，共收获奖牌56枚。同时积极发挥社会体育指导员作用，长年指导市民健身，疫情期间坚持通过微信等网络手段授课。

万众一心，众志成城，坚决打赢疫情防控阻击战！

向奋斗在疫情防治一线的医务工作者致敬！

武汉加油！

中国加油！