北京市全民健身科学指导大讲堂走进石景山

2016-11-04 北京市社会体育管理中心

11月3日上午，北京市全民健身科学指导大讲堂走进石景山区八角街道，这也是全民健身科学指导大讲堂今年第二次走进八角街道。 活动由北京市体育局主办，北京市社会体育管理中心、北京市徒步运动协会联合承办。讲座由北京科学健身专家讲师团秘书长、全国著名健身教育专家赵之心老师主讲，讲座吸引了近200余名八角街道居民和街道干部参加。

　　当天讲座内容主要就群众身体养生、日常锻炼展开。赵之心老师通过浅显易懂的语言，生动形象的动作，纠正群众在日常生活中会经常遇见的一些身体问题，指导大家养成健康习惯，在进行身体锻炼时加入一些简单的动作，来调节身体的不适，以此达到科学健身的目的。

　　大讲堂活动气氛热烈，并在大家的欢声笑语中结束。参加讲座的群众对北京市全民健身科学指导大讲堂在街道的开展给予了很高的评价和肯定。