海淀区全民健身科学指导中心走进高新企业送健康活动受到员工普遍欢迎

2016-11-02 北京市社会体育管理中心

10月27日，为期两天的深入高新企业送健康活动圆满结束，海淀区全民健身科学指导中心将科学健身大讲堂搬进了中关村海淀科技大厦，并开展了健康测评活动，直接将健康福利送到企业员工手里，受到员工们的普遍欢迎。

　　此次活动，现场不仅包括11项国民体制测定项目，还包括健康风险筛查以及颈肩腰背痛的筛查。体质测定主要包括身体形态及身体机能和身体素质方面的检测，是衡量身体质量好坏的标准。是了解自身体质水平，激励健身积极性及科学健身的有效依据。现场健康风险筛查主要包括体成分测试及骨密度测试。 其中体成分测试能准确可靠地测量身体成分的细微差别，通过定期监测人们的体重和身体脂肪百分比的变化，查找自己与正常值的差距，了解其变化趋势，可以作为降低心血管病、糖尿病、某些癌症和其它一些慢性疾病的发病率的重要预防措施。骨密度的测量在骨质疏松症诊断中有重要作用，它反映了骨质疏松程度，为预测骨折发生的风险提供了重要依据。疼痛评定筛查是办公室综合症最直接有效的筛查方法。颈肩腰背痛是久坐一族最青睐的病症。现场海淀区全民健身科学指导中心康复中心医师通过专业知识为员工进行了疼痛筛查及评定，并现场给与了一些健身指导意见。

　　现场活动中，海淀区全民健身科学指导中心的康复医师还通过专业知识为员工进行了疼痛筛查及评定，并开出运动处方，给与测评者健身指导意见。

　　此次活动还包括科学健身大讲堂。科学健身大讲堂是2016年海淀区全民健身科学指导中心特别推出的健康指导项目。主要是为辖区群众送去最新的健康理念及正确的锻炼知识。此次课程特别聘请了北京体育大学知名运动专家王安利教授为大家授课。王教授针对办公室久坐一族及雾霾天如何健身等职业病预防及健身知识进行了详细讲解，并现场请体能教练为大家进行了动作示范。课堂风趣幽默，为大家送去健康的同时，把快乐工作的理念也传递给高新企业的员工。

　　此次活动是海淀区体育局以“关注体质健康、享受健康生活”为主题,认真贯彻落实《全民健身计划》和北京市体育局群体工作相关要求的具体举措,是以“服务为民”为宗旨的社会公益活动，主要针对海淀区高技术企业集中的特点，量身打造的服务项目。下一步，海淀区全民健身科学指导中心将继续深化“将健康送入……”活动，为民众提供更多更好的公共体育服务,不断完善全民健身公共服务体系，为促进“健康海淀”作出贡献。

　　此次测试活动，海淀区全民健身科学指导中心将会在参加本次培训及测试人员中抽取10%的人员,建立个人专属健康档案（建立个人专属健康档案需要填写个人完整信息，包括手机号，身份证等基本资料）,每年都会享受我们提供的体质健康追踪测定及不定期的科学健身指导。2016年海淀科技大厦测试人员的健康测评结果需要10-15天之后在海淀体育微信公众平台查询结果。