北京市全民健身科学指导大讲堂走进怀柔区

2016-05-31 北京市社会体育管理中心

5月27日，由北京市体育局主办、北京市社会体育管理中心、怀柔区体育局、北京市徒步运动协会承办的北京市全民健身科学指导大讲堂来到了风景秀丽的怀柔区宝山镇，讲座当天恰逢怀柔区第四届全民运动会闭幕式暨徒步大会。活动现场，北京市科学健身专家讲师团秘书长、北京市徒步运动协会副会长、国家级社会体育指导员赵之心老师为在场的2600余名怀柔市民讲解徒步运动中的注意事项，宣传徒步运动的益处，鼓励大家应积极的走到室外，多参加徒步活动，积极参与全民健身，养成科学、文明、健康的生活方式。徒步大会开始前，赵老师带领即将参加徒步越野活动的大家做起热身活动，通过赵老师激情洋溢的语言，热情的互动，大家迅速进入徒步越野之前的兴奋状态，简单的几个热身动作，使大家为接下来的九公里徒步做好了充足的准备。

　　北京市全民健身科学指导大讲堂以宣传科学健身理念，讲授科学健身知识和方法为目的。通过邀请著名健身专家进公园、进社区，向市民及社区居民宣传健身知识。今后，大讲堂活动将继续通过更多形式，与更多活动的结合，把科学健身知识带给更多的市民，努力形成爱锻炼、会锻炼、勤锻炼的社会风尚。