此次体能测试的项目一共包括坐位体前屈、立定跳远、左侧抛实心球、右侧抛实心球、30米跑、六边形跳六个项目。

　　体能测试是评估青少年运动员科学训练的技术指标，是2016年科研所重要工作内容。近年来，海淀区体育科研所先后与北京市体育科研所合作，为各体校、体育传统校开展了体能测试，为青少年后备人才科学训练、优化选材提供了科学依据。在接下来的工作中，科研所将携手北京体育大学体能专业人员继续推进体能训练及体能测试系列工作，在做好后备体育人才体育科研服务基础上，积极拓宽服务渠道，力争为更多青少年体质健康发展提供科学指导。