国家级社会体育指导员、著名健身专家赵之心老师是本次活动的主讲，整堂课突出了科学锻炼、合理保健的重点，加之风趣幽默的授课风格，结合实际讲故事的授课方式，更有答疑解惑的辅助环节，为燕山地区干部、职工和居民朋友送上了一堂别开生面、简单明了而又不失理论与实践结合的科普讲座。

　　本次全民健身科学大讲堂活动不仅充满了欢声笑语，更让在场的听众朋友们收获了科学健身的知识和方法，燕山体育中心切实加强科学健身方式方法的传播与推广，不断提高燕山地区科学健身水平。

　　（尼永林、孙  欣）