骨质疏松患者别做仰卧起坐

对于特殊体质的人群来说，在选择运动的时候不能过于盲目。

2014-11-06 12:10:16

健身后不可马上做的事

很多新手健身者在运动之后都会走入误区，经常健身之后做一些不健康的事情。

2014-11-06 12:07:35

懒人最爱的赖床健身三式

赖床的习惯不少人都会有，但这一定是坏习惯吗？

2014-11-06 11:38:21

北京市体育局调研东城区体育后备人才培养和青少年三大球工作

11月4日，由北京市体育局青少处、竞体处、科教处、人事处组成的调研组到东城区体育局进行体育后备人才培养和青少年三大球工作调研。

2014-11-06 11:27:33

跑步注意事项防止膝关节受伤

膝关节是人体运动链的关键环节之一，同时也是人体内最复杂的关节。

2014-11-05 11:11:21

公园慢跑改善心情效果好

人们在心情不好的时候都想找个地方发泄一下苦闷的情绪，这个时候公园是个不错的选择。

2014-11-05 11:07:50

不同血型减肥运动方式不同

很多人对于血型背后的蕴含意义非常的好奇，比如说减肥方法，血型不同是否所要采用的瘦身方法就要不同呢？

2014-11-05 10:34:31

丰台区迎接2014年北京市体育特色村评审验收

2014年10月31日下午，北京市体育局、北京市农委、北京市农民体协、北京市体科所联合检查组对丰台区今年申报的长辛店镇大灰厂村体育特色村的创建工作进行了评审验收

2014-11-04 13:34:15

昌平区举办2014年科学健身大讲堂走进沙河镇之二活动

10月31日下午， “2014年昌平区科学健身大讲堂走进沙河镇之二”活动在沙河镇政府西二楼会议室举办。

2014-11-04 13:32:45

丰台区参加“智美杯”2014年北京市优秀健身团队交流展示大会取得佳绩

2014年11月1日，“智美杯”2014年北京市优秀健身团队交流展示大会暨“智美杯”第六届北京市体育大会闭幕式在北京市光彩体育馆举行。

2014-11-04 13:30:58

2014海淀区体育健身“欢乐年”活动暨驻区高校羽毛球联赛圆满落幕

2014年11月1日，海淀区体育健身“欢乐年”活动暨驻区高校羽毛球联赛圆满落幕。

2014-11-04 13:28:08

北京市2014年社会体育指导员空竹、回春操培训圆满结束

10月28日-31日，2014年北京市社会体育指导员（体育总会）空竹、回春操培训班在住总京体健身中心举行。

2014-11-03 14:05:22

东城区参加“智美杯”2014年北京市优秀健身团队交流展示大会取得佳绩

2014年11月1日，“智美杯”2014年北京市优秀健身团队交流展示大会暨“智美杯”第六届北京市体育大会闭幕式在北京市光彩体育馆举行。

2014-11-03 14:02:55

朝阳区金盏乡举办健康绿道骑行活动

10月30日上午，朝阳区金盏乡举办了“全民健身、低碳出行、绿色环保、共享蓝天” 健康绿道骑行活动。

2014-11-03 14:00:30

朝阳橄榄球队荣获全国橄榄球比赛第三名

10月30日至11月3日，“金种子杯2014年全国7人制橄榄球系列积分赛阜阳站比赛”在安徽阜阳举行。

2014-11-03 13:57:40

巡视组：体育总局干部兼职普遍，比赛弄虚作假严重

11月2日，张化为同志代表巡视组向体育总局领导班子进行了反馈，刘鹏主持会议并作表态发言。

2014-11-03 08:57:22

“大讲堂”再进景山 “公园行”完美收官

北京市全民健康科学指导大讲座选择景山公园作为本年度全民健身科学大讲堂进公园的最后一站。

2014-11-02 14:18:59

每周坚持慢跑一小时，平均寿命可增加六年

丹麦一项心血管长期研究结果显示，慢跑能够延年益寿。

2014-10-31 12:36:16

步行锻炼好处多，每天40分钟

我们可以通过步行锻炼，可以选择购买跑步机家中锻炼，也可以利用饭后时间外出锻炼。

2014-10-31 12:34:04

2014年北京桥协“欢乐亲情”双人桥牌赛圆满结束

10月29日晚，2014年北京桥协“欢乐亲情”双人桥牌赛在北京桥友桥牌活动中心举行。

2014-10-31 12:30:35