借助体育平台 彰显劳动光荣

作为国家全民健身示范基地，国家奥体中心近年来积极致力于适时、有组织地为社会各界群体提供全民健身及公益性体育活动服务。

2015-05-05 12:18:13

全民健身可有效促进健康老龄化

世界卫生组织在1990年就提出了健康老龄化，对此给出的定义是老年人群的健康长寿，群体达到身体、心理和社会功能的完美状态。

2015-05-05 12:16:50

科学健身大讲堂走进延庆

北京市科学健身专家讲师团秘书长、北京市徒步协会常务副会长赵之心为退休老人送科普

2015-05-05 12:12:48

中弘·由山由谷“奔跑吧 Superman” 带你做最炫酷的跑步超人

2015年4月25日，中弘·由山由谷“奔跑吧 Superman”活动于平谷中弘·由山由谷项目展示中心隆重举行。

2015-05-04 18:08:26

协同发展迎创新｜首届京津冀体育舞蹈公开赛蓄势待发

2015年京津冀体育舞蹈公开赛暨2015年河北省体育舞蹈锦标赛于2015年5月1日-3日在石家庄河北体育馆举办。

2015-05-03 13:48:57

2015首届京津冀体育舞蹈公开赛盛大开幕

2015年京津冀体育舞蹈公开赛暨2015年河北省体育舞蹈锦标赛于5月1日在河北省体育馆正式拉开帷幕。

2015-05-03 13:46:41

健身后需补充的五种物质

运动一个小时会失水约一升，失水百分之三以上，体能会下降，有强烈的疲劳感。

2015-05-03 12:44:16

运动养生六大健身项目

用活动身体的方式维护健康、增强体质、延长寿命、延缓衰老。

2015-05-03 12:42:54

营造环境 开始你的家庭健身计划

背贴墙屈体运动能让你的大腿不停抖动，颈肩部堆积的疲劳消失。

2015-05-03 12:33:11

如何选择适合你的健身器材

面对林林总总、花样翻新的健身减肥器材，许多人不知买哪一种好。

2015-05-03 12:31:26

如何挑选合适的健身装备

选购运动衣服要遵循运动和休闲兼顾的原则，因为那样你就能想动就动了。

2015-05-03 12:30:04

健身运动应注意的几点

多与大自然接触，迎接春季和暖阳光，对改善肝脏功能及全身心的健康好处颇大。

2015-05-03 12:26:54

健身运动中常见的六大误区

健身要有常性，不能今天练这个，明天心血来潮去练那个，应该制定一个训练计划。

2015-05-03 12:25:11

健身需要量力而行

健身锻炼一定要量力而行，不逞强、不激进。

2015-05-03 12:18:42

2015北京市体育公益活动社区行走进朝阳万子营民族小学

4月30日，“2015北京市体育公益活动社区行暨朝阳区万子营民族小学第二届校园体育节”在朝阳区万子营民族小学隆重举行。

2015-05-01 15:29:32

北京市社会体育管理中心关于转发北京市民族事务委员会《关于举办 首届京津冀柔力球交流大会的通知》的通知

首届京津冀柔力球交流大会将于2015年6月14日在北京市地坛体育馆举办。

2015-05-01 12:17:33

“五一”节前许汇副区长带队检查体育经营单位安全生产工作

4月29日下午, 许汇副区长带队检查广渠门中学体育俱乐部、欧奕健身广渠门店、汇文中学体育俱乐部等体育经营单位。

2015-05-01 12:15:54

顺义区马坡镇红绸舞培训班火热开班

4月24日，“马坡镇红绸舞培训班”在顺义十五中体育馆火热开班

2015-05-01 12:14:47

北京市农林系统老干部《迎春杯》门球赛在顺义成功举办

4月20日，2015年北京市农林系统老干部《迎春杯》门球赛在美丽的顺义公园门球场举行。

2015-05-01 12:13:55

顺义区举办第九届全民健身体育节“北务杯”风筝比赛

4月28日，第九届全民健身体育节 “北务杯”风筝比赛在奥林匹克水上公园隆重举行。

2015-05-01 12:12:50