• “智美体育杯”2015年北京市优秀健身团健身操、健身舞交流展示大会暨第七届北京市体育大会闭幕式举行

      1月21日，“智美体育杯”2015年北京市优秀健身团健身操、健身舞交流展示大会暨第七届北京市体育大会闭幕式在北京乐羽羽毛球馆举行。北京市体育局副巡视员、北京市体育总会副主席卢宏泽出席活动并为获奖者颁奖

      2015-11-23 18:28:18

    • 2015年海淀区中小学生网球比赛圆满结束

      本次比赛共设初中组、小学甲组、小学乙组、小学丙组4个组别的男女单打项目。来自育英学校、北航附中、海淀外国语学校等海淀区37所中小学校280余名运动员积极报名参加比赛。

      2015-11-23 18:26:13

    • 密云县举办第二届“乒协杯”乒乓球比赛

      11月21日，密云县第二届“乒协杯”乒乓球比赛在源通健身球馆举行，来自密云县61支代表队300余名乒乓球爱好者参加比赛。

      2015-11-23 18:24:01

    • 2015年中关村国家自主创新示范区核心区体育健身系列活动（一区一品）登塔体验活动圆满举行

      11月14日上午9点30分，由海淀区体育局主办、海淀区社会体育管理中心承办、海淀区侨联协办的2015年中关村国家自主创新示范区核心区体育健身系列活动（一区一品）登塔体验活动在中央电视塔鸣枪开赛。

      2015-11-23 18:21:49

    • 顺义区举办公共文明引导员趣味运动会

      为认真贯彻落实习近平总书记系列重要讲话精神，进一步落实国务院《全民健身计划（2011-2015）》，充分展示顺义区公共文明引导员体育精神和运动水平，促进引导员强身健体，丰富公共文明引导员业余文化生活

      2015-11-23 18:20:20

    • 冬季锻炼别赶早

      冬季来到，天气会逐渐转冷，一些动物们都开始冬眠了，而人们也不愿意出门，只愿意窝在家里。但是这样对健康是不利的。

      2015-11-21 10:54:48

    • 解读2014全民健身 城乡健身差距呈缩小趋势

      我国超过半数以上的人口生活在农村，他们是中国社会的主体。农民的体育生活和体质健康状况问题一直受到政府和社会的关注。

      2015-11-21 10:52:49

    • 2015年海淀区五人制足球比赛圆满结束

      这次比赛尝试运用新的报名和比赛信息发布方式，在以往办赛的基础上扩大了比赛规模，将参赛队数增加到16支

      2015-11-21 10:48:08

    • 2015年中关村国家自主创新示范区核心区体育健身系列活动（一区一品）登塔体验活动圆满举行

      11月14日上午9点30分，由海淀区体育局主办、海淀区社会体育管理中心承办、海淀区侨联协办的2015年中关村国家自主创新示范区核心区体育健身系列活动（一区一品）登塔体验活动在中央电视塔鸣枪开赛。

      2015-11-21 10:46:04

    • 顺义区举办公共文明引导员趣味运动会

      为认真贯彻落实习近平总书记系列重要讲话精神，进一步落实国务院《全民健身计划（2011-2015）》，充分展示顺义区公共文明引导员体育精神和运动水平

      2015-11-21 10:44:05

    • 2015年第七届门头沟区“羽协杯”羽毛球比赛暨门头沟区职工混合团体比赛成功举办

      11月13日、14日， 2015年第七届门头沟区“羽协杯”羽毛球比赛暨门头沟区职工混合团体比赛在门头沟体育馆圆满结束。

      2015-11-21 10:42:56

    • 【专家答疑】合理减肥，避免误区

      首先我们要明确，合理减肥的基本目标是要维持健康的体重。基本原则就是少吃多动，通过部分限制性膳食尤其结合限制脂肪的摄入量（限制不等于绝对不吃），和适量增加体力活动以增加热能消耗来减肥。

      2015-11-19 16:27:43

    • 相约动起来 健康中国人——广州汇报赛（一）

      “北国轻寒，南国花团锦簇，全国社体指导员健身技能培训交流展示活动在此收官，是一件非常好、非常有意义的事。”体育总局社体中心副主任尹国臣在汇报赛开幕式上充满激情地说。

      2015-11-19 16:26:42

    • 习练传统武术有助提高竞技水平

      今年的全国武术套路锦标赛（太极拳赛区）比赛中，陈式、杨式、吴式、武式、孙式5大流派的传统太极拳套路被列为规定、双人和团体比赛项目

      2015-11-19 16:11:22

    • 全国体育行业职业技能大赛总决赛开幕

      11月18日，2015年全国体育行业职业技能大赛全国总决赛在北京国家游泳中心（水立方）正式拉开帷幕。

      2015-11-19 16:10:44

    • 健身项目趋向丰富多彩——《2014年全民健身活动状况调查公报》解读之二

      《2014年全民健身活动状况调查公报》数据显示，我国6至19岁儿童青少年在校外经常参加的体育锻炼项目是体育游戏、长跑和篮球；而20岁及以上人群经常参加的体育锻炼项目是“健身走”和“跑步”，百分比分别为

      2015-11-19 16:10:09

    • 透过33.9％看变化——《2014年全民健身活动状况调查公报》解读之一

      11月16日，国家体育总局发布的《2014年全民健身活动状况调查公报》最新数据显示：去年全国共有4.1亿20岁及以上城乡居民参加过体育锻炼，比2007年增加0.7亿人。与此同时，“2014年全国经常参

      2015-11-19 16:09:38

    • 科学健身大讲堂系列科普活动:膝关节保护篇

      运动损伤后，可不要盲目使用“热敷”，那么，如何进行正确的处理呢？急性运动损伤的处理要遵循“RICE”的原则，可以把疼痛、肿胀、炎性反应的程度降低，缩短愈合与康复时间。

      2015-11-19 15:33:18

    • 为何做相同运动你比别人累 赫芬顿邮报揭秘

      为什么做相同的运动时，有人累得气喘吁吁，有人却很快就恢复了体力。近日，美国《赫芬顿邮报》刊文，告诉你其中的不同。

      2015-11-18 18:22:51

    • 做一个充满活力的健身达人

      不论采取什么锻炼方式，坚持一年以上，在周围人眼里已经是健身达人了。即便是专业的健身教练也有不想去运动健身的时候,这是人人都有的惰性。怎样克服惰性，让健身成为习惯，同样十分重要。

      2015-11-18 18:11:25
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