北京市全民健身科学指导大讲堂系列讲座活动在紫竹院公园举行

2014-04-29 北京市社会体育管理中心

      随着全民健身热，公园不仅成为了百姓休闲娱乐的地方，同时也成为了百姓健康讲堂的阵地。日前，由北京市体育局、北京市公园管理中心联合主办的“北京市全民健身科学指导大讲堂”系列讲座活动于2014年4月26日上午在紫竹院公园北门广场如期举行。市体育局、市公园管理中心、市社体中心相关领导出席了活动。

      本次讲座以 “变速走-让心脏更健康”为主讲内容。著名健身专家赵之心、主持人雨婵及安贞医院主任医师卢燕玲大夫三人共同主持下，将“心脏健康”这个有些更重理论的健康科普知识，变换成为更接近百姓的话题。使更多专业知识及常识通过举例、小故事等形式分享给大家，让更多人意识到保护心脏要从小事开始；讲座后赵之心老师依旧带领听众及游园市民朋友在公园进行变速行走体验，以此鼓励更多人加入到健身的队伍，体验运动带给身体的改变。

      本次健身科学指导大讲堂活动短短一小时却始终充满欢声笑语，让公园内游客、市民、及晨练群众收获了不少健康知识及科学健身的好方法，并得到一致好评。