孩子感觉统合能力失调怎么办

2014-06-26 北京市社会体育管理中心

在实际生活中，我们经常发现有些儿童做动作不协调，显得笨拙，注意力不够集中，在进行体质测试时，双脚连续跳、网球掷远等指标测试的成绩很差，这些表现很大程度上与儿童的感觉统合能力失调有关系。

练习感觉统合能力的方法很多，只要体现了多种感觉系统同时参与的运动形式，都是适宜的，简单介绍几种方法：

S形平衡木：将平衡木呈高低走向或左右走向安置，让孩子站在平衡木上，双手平伸抬头挺胸，双脚交替向前走。有助于孩子本体感觉的建立和身体平衡能力的加强。

趴地推球：趴在地上，球摆放在面前，离墙壁30-50公分，手臂抬起，然后推球。加强颈部肌肉的锻炼以及身体协调能力。

羊角球：让孩子坐在羊角球上，双手紧握着手把，身体屈曲，向前跳动。有利于儿童对于运动姿势和双侧肢体的统合。