预防糖尿病从娃娃运动抓起

2014-06-09 北京市社会体育管理中心

过去的儿童糖尿病绝大都属于Ⅰ型糖尿病，儿童Ⅱ型糖尿病很难见到。可是现在的情况发生了匪夷所思的变化，孩子的Ⅱ型糖尿病不罕见，富裕起来的农村中孩子与家长患糖尿病发病率增加的速度，要高于城市。原因只能归结于吃得太好了，动得太少了，不良刺激太多了！

Ⅱ型糖尿病的遗传度很高，这就意味着糖尿病患者的爷爷或奶奶的孙子女或外孙子女，有病的爸爸或妈妈的儿女患上该病的可能性比一般人大。这类患者的胰岛素不能起到生理作用或者生理作用降低，即胰岛素敏感性降低，这是引起Ⅱ型糖尿病的重要原因。

因此从娃娃开始提高胰岛素敏感性，对预防糖耐量异常，改善糖尿病的血糖水平都有重要意义。研究证实：如果这些后代经常进行较大运动量的体育锻炼，其胰岛素抵抗现象可以显著减轻，胰岛素敏感性提高。这就意味待孩子长大成人后患糖尿病的可能性就会降低。