扳手腕

2014-10-08 北京市社会体育管理中心

扳手腕，是人们闲暇时经常进行的一种活动，它是在增强体质、促进健康、陶冶情操的欢快气氛中进行的。

在桌子两边各坐一位参赛者，双方把右手手臂与对方相互交叉握于桌上，裁判一声令下，双方分别通过自己强劲的腕力，向相反一方掰压，将对方的手腕压倒在桌上为胜。比赛中选手的双脚不能移动，肘部不能离开桌面，身体不能来回剧烈晃动。扳手腕多为势均力敌的较量，这是一种力量和耐力的综合竞技。

扳手腕的主要价值是健身和娱乐，在活动中，参与者要承受一定的生理负荷，从而促进体能的发展。开展这项体育活动，可以使人精神饱满、情绪欢快，尽情地展现自己的体能、技能，满足心理需求，丰富人们的社会文化生活。