加强科学健身指导 满足市民健身需求北京市全民健身科学指导系列活动持续开展

2024-10-31 北京市社会体育管理中心

随着人们生活水平的提高，“我运动、我健康、我快乐”成为越来越多市民的生活追求。为进一步加强科学健身指导满足市民健身需求，北京市社会体育管理中心持续开展北京市全民健身科学指导系列活动。

北京市全民健身科学指导大讲堂，坚持以人民为中心的思想，深入各区组织开展面授讲座，9至10月间在西城区、朝阳区、东城区、海淀区、昌平区相关街道开展10场科学健身指导课程，参与群众超过1800人。课程包括科学健身理论知识宣讲、健身气功、柔力球健身技能教学等，此举让更多的群众喜爱健身运动、学会科学健身、学会适合自己的健身项目。

在中秋节和重阳节期间开设线上直播讲座，将传统节日与推动全民健身相融合，通过互联网推广科学健身方法，倡导科学健身理念，此举进一步营造传统节日良好的社会氛围。科学健身、体医融合知识宣讲，健身气功、太极扇、广场舞等8场线上直播课程，吸引超过320万人次观看，课程兼顾各年龄阶层市民健身需求，广受好评。

与北京广播电视台北京体育广播联合制作的科学健身专题广播节目：“1025动生活”“界内界外”每日播出，邀请大健康领域的专业人员从运动科技、体育产业、新兴运动体验、百姓体育故事等方面，宣传科学健身知识，强化科学健身的指导性和引领性，将知识性、服务性、针对性融于一体，为广大市民营造科学健身指导的空中园地。

丰富的科学健身指导活动，不仅丰富了市民的业余生活，还提升了市民的身体素质，让科学健身的理念更加深入人心，有助于营造健康老龄化的社会环境。北京市全民健身科学指导大讲堂系列活动的开展，得到了体育彩票公益金的大力支持，体现了政府对全民健身和科学健身的高度重视和支持。