蹴球

2024-06-21 北京市社会体育管理中心

蹴球从古代蹴鞠发展而来，有着极其悠久的历史，是古代军营中十分流行的一种增强体力，培养勇敢耐劳的军事训练活动。现在蹴球已经有了较为完善的规则，进入推广和普及的阶段。

蹴球比赛在长宽各10 米的正方形平整土地上进行。由于器材简单，场地面积小，可进行单人、双人、团体赛几种形式，既有锻炼价值，又有趣味性和观赏性，老少皆宜。经常参加此项运动，可增强速度、力量、耐力等身体素质，起到强身健体的作用，同时也能培养参与者机智勇敢、快速果断的良好作风和坚忍不拔的意志质量。蹴球是中华民族的体育明珠，蹴球的挖掘整理成功，使千年古书上记载的蹴鞠以新的面目得到新生，为全民健身运动作出了贡献。