垒球

2024-05-24 北京市社会体育管理中心

垒球运动1887 年起源于美国芝加哥，20 世纪初传入中国。垒球运动的诞生完全是处于一种需要，由于恶劣的天气和拥挤的城市影响，棒球运动转移到室内，就形成了垒球运动。垒球运动分为两种——快速垒球和慢速垒球。垒球（Softball）技术难度、运动剧烈程度低于棒球，后成为女子项目。

比赛场地是一个直角扇形区域，直角两边是区分界内地区和界外地区的边线。界内地区又分为内场和外场。内场呈正方形，为红沙土场地，四角各设一个垒位，在尖角上的垒位是本垒，并依逆时针方向分别为一垒、二垒和三垒。内场以外的地区为外场，外场为草皮场地。比赛场地必须平整，不得有任何障碍物。

垒球运动是一项集体的对抗运动，也是球类运动中最富有田径特色的运动项目。它的基本技术如传接球、击球、跑垒等，都是人类日常生活中的基本活动技能。经常参加垒球运动，可以发展传、投、击、跑等人体的基本活动能力，全面均衡地发展身体机能，培养勇敢拼搏、机智勇敢的优良品质。