“传授全民健身技能 引导健康生活方式”2022年北京市社会体育指导员健身技能进基层太极伞培训活动走进顺义区

2022-08-06 北京市社会体育管理中心

2022年7月29日，北京市社会体育指导员健身技能进基层太极伞培训走进顺义区双丰街道金宝花园社区。国家级指导员张赤辉为来自顺义区金宝花园社区和马坡一区的21名健身爱好者进行太极伞《我爱你中国》的培训。

本次培训的内容主要是规范动作，并且让学员能跟随音乐完整演练全套动作。在培训过程中教练员对全套动作逐段进行梳理与讲解，耐心细致地指出动作要点和易犯错误以及器械的正确使用方法。从正面、背面和侧面多方位进行示范，同时对学员的某些错误动作予以纠正。

通过两个小时的现场教学，基本达到预期目标。学员们学习热情高涨，反响强烈，一致认为这个太极伞套路非常好，除了健身之外,配上优美的音乐极具观赏性。大家纷纷表示此次活动受益匪浅，希望以后经常有这样的培训活动。

北京市社会体育指导员健身技能进基层培训活动由北京市社会体育管理中心主办，北京市社会体育指导员协会承办，北京市体育总会支持。