• 指导科学健身 社体指导员在行动——魏景生:创新教学方法 培养教学骨干

    2022-01-19 北京市社会体育管理中心

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    国家级社会体育指导员魏景生是北京市通州区帅府太极、健身气功辅导分站的站长。该站是通州区最早建立的分站,目前有37名学员。站内现有国家级社会体育指导员2名、一级社会体育指导员4名、二级社会体育指导员4名、三级社会体育指导员8名,其中年龄最大的77岁,最小的37岁。

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    在魏景生的带动下,整个辅导站沉浸在勤奋好学、积极健身的氛围中。魏景生要求大家根据天气和自身情况坚持科学锻炼,循序渐进量力而行,不要勉强,不要急于求成。他强调练前要热身、练后要收功,收工时拍打身体进行放松。他倡导学员之间互帮互学,共同进步。在他的带领下,新学员有专人指导,练基本功与学套路相结合;针对老学员的培训则强调复习、巩固、充实、提高。魏景生经常通过录视频回看的方式,找出自己练习中的不足,加以改正。尤其是在参加各种比赛前,他会组织队员互相纠错、规范动作,共同提高。

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    魏景生在教学中注重创新方式方法,充分调动大家学习的积极性。考虑到器械携带不便,他专门找社区申请了一间小屋存放各种器械,为大家提供便利。魏景生说:“我虽年过七旬,在教学中却感觉有使不完的劲,有充足的耐心和热情。尤其是看到学员怕我吃不消,又搬椅子又端水让我休息时,我特别感动,更觉得要努力教好大家。为了使大家能学会更多的健身知识和技能,我也想办法培养骨干,让他们多带动大家学习。我把一些需要记忆的动作和知识点编写成册,发给大家使用。每学一种拳或器械我都把要点、重点打印成材料发给大家学习。” 

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    为了传承传播太极文化,魏景生应邀前往通州区的中小学、夏令营等处传授太极和武术功法。在抗击新冠肺炎疫情期间,热心的魏景生积极参加了社区防疫执勤工作。在为全民健身事业奉献服务中,魏景生屡创佳绩:在通州区武协主席刘学明的组织领导下,他所在的辅导站在区、市级的比赛中获得很多集体奖项。他本人也获得了市、区优秀社会体育指导员称号以及“最佳教练”等荣誉。他说:“我虽然是年龄大了点,但我会继续发光发热,把自己领悟到的健身技能毫无保留地传授给热爱健身的学员们。”