• 指导科学健身 社体指导员在行动——吕淑桂:让站点成为社区居民的健身乐园

    2022-01-19 北京市社会体育管理中心

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    国家级社会体育指导员吕淑桂是北京市通州区果园西健身气功辅导站站长兼教练。十几年来,她坚持辅导教学,积极带队参加各种比赛活动。果园西分站从最初的十几名学员逐渐发展到现在的六十余人,得益于吕淑桂和同事们日复一日传帮带的辛勤工作。吕淑桂说:“我认真学习、深刻体会健身技能、传授技巧,有不懂的问题就查阅资料、在网上看视频、反复练习体会,直到学会学好为止。”

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    2019年,吕淑桂还参加了冰雪运动知识培训,并带领全站人员认真学习。“现在大家每天不练健身气功,总觉得这一天缺点什么。有的人是遛弯到健身场地,看到别的队员在习练,便自觉参与其中。有的人是从观看拍照到体验试着做,到慢慢可以跟上节奏参与其中。加入到健身队伍中,大家逐渐感觉身体素质提高了,心里也特别舒坦。“有新学员加入进来时,我会感到特别开心。我希望能带领大家一起练好健身气功,提高身体素质。”吕淑桂自豪地说。

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    在认真培训学员的同时,吕淑桂也热衷于参与社区志愿活动。2020年,她志愿参与社区疫情防控工作。而在她指导的健身气功团队中也有八人积极参与小区志愿服务。68岁的吕淑桂助人为乐、甘于奉献的精神和健康快乐的生活态度,潜移默化地教育了家里人。“在我参与社区疫情防控工作时,我的小孙女每天第一句话就是问我‘奶奶,您今天值几点的班’。这让我特别有成就感。我觉得自己的退休生活丰富多彩,做的每件事都很有意义。”吕淑桂说,“今后,我会继续努力把果园西健身气功分站的健身工作做得越来越好,让站点成为社区居民的健身乐园,让大家共享健康快乐的幸福生活。”

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