• 指导科学健身 社体指导员在行动——杨金花:教之道贵以专

    2022-01-19 北京市社会体育管理中心

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    在北京市西城区展览路街道太极拳辅导站指导科学健身的国家级社会体育指导员杨金花,是西城区武术专业委员会的副秘书长。多年来,她不仅严谨认真地做好每年协会辅导站注册、会员注册登记等工作,还参与组织展览路街道风筝节等社会体育活动百余场。她坚持在朝阳庵社区、黄瓜园社区等多个社区中开展公益太极拳技术指导及讲座,并获得了西城区健身气功交流比赛一等奖、北京市群众体育先进个人、国际太极拳比赛太极拳金牌等荣誉。对于太极拳项目的推广,她总结出两点经验:

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    一是严谨教学,务求规范。“习练太极时如果动作不规范,不仅很难达到锻炼身体的目的,反而可能伤害身体。”深知科学健身重要性的杨金花,在教授队员太极拳时严格耐心,尽心尽力帮助学员把每一个动作都做准确、做到位,使他们在习练太极的过程中少走弯路。在杨金花的认真教授下,队员们的水平不断提高。她指导的团队多次在北京市、区、街道团体比赛中获奖,并且涌现出了一批获得教练证书的骨干队员。这些骨干队员回到各自社区后,也致力于将太极拳教给更多的人,让更多的人受益。

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    二是灵活教学,激发兴趣。在传授太极拳的过程中,为了鼓励队员们坚持健身,她采取灵活的教学方式,从队员的兴趣出发,不强求每天都在训练室训练。有条件的时候,她会主动带队员们到公园里去,在大自然中习练太极。“这学太极拳要有毅力,要能够坚持。在教太极拳时,我尽量为队员坚持练习创造更多有利条件。”杨金花说,“没事的时候,我和同事们就组织大家一起出去游玩,在山清水秀的地方习练太极拳是一种享受。”

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    “我们都不叫她‘杨老师’,就叫她‘金花’,这样亲切!”杨金花耐心贴心勇于创新的教学方法赢得了队员们的认可和喜爱。谈及今后的发展,杨金花说:“我会继续努力推广发展太极拳运动,为开展全民健身、构建和谐社会贡献力量!”