“传授全民健身技能 引导健康生活方式”2021年北京市社会体育指导员健身技能进基层培训活动走进朝阳、丰台、石景山、昌平、顺义等区举办18场

2023-05-07 北京市社会体育管理中心

近期，北京疫情已得到全面控制，北京市社会体育指导员健身技能进基层培训活动抓住机会，多点共举，全面开展相关活动。国庆节前后，进基层培训分别走进朝阳区将台公园，丰台区莲花池公园、五里店街道、青塔街道、中国航天科技总公司，石景山区法海寺公园社区、雕塑公园南社区、隆恩寺社区，昌平区龙德广场，顺义区怡馨家园、仁和镇河南村、后沙峪镇龙腾公园、等健身站点，为周边健身爱好者进行了太极拳、健身操舞、柔力球、健身气功等培训活动，共举办了18场。三十余名优秀社会体育指导员授课，920余名健身爱好者参加。

9月29日，广场舞培训走进顺义怡馨家园，国家级社会体育指导员吕艳秋、王继荣为来自顺义怡馨家园社区的30名健身爱好者进行广场舞《冰在舞，雪在烧》的培训。

10月5日，广播操培训走进顺义仁和镇河南村，国家级社会体育指导员马桂芸、吕艳秋为来自顺义仁和镇河南村的30名健身爱好者进行《第九套广播操》的培训。

10月8日，国家级优秀社会体育指导员赵凤琴和郑崇璞两位老师在莲花池公园对来自周边丰台太平桥街道、六里桥街道、海淀区万寿路街道、西城区广外街道等等100多名健身气功爱好者进行了健身气功导引养生功12法的培训。

10月8日，广场舞培训走进顺义区后沙峪镇龙腾公园国家级社会体育指导员李红敏、 助教王宝红为来自后沙峪镇的30余名健身爱好者进行广场舞《马缨花情歌》的培训。

10月8日，柔力球培训走进朝阳区将台公园，国家级社会体育指导员邵红玉，郑秋会两位老师为来自周边地区80多名柔力球爱好者进行迎冬奥新编柔力球套路《相约北京》的培训。

10月10日，国家级社会体育指导员菅卫东老师、王腊梅老师在中国航天科技总公司第一研究院为100多名太极拳爱好者讲授了24式太极拳。

10月10日，宦柔伊老师在龙德广场为周边地区70多名太极拳爱好者讲授了了28式太极拳。

10月11日，国家级社会体育指导员张翠平老师在丰台区为来自五里店街道和青塔街道各社区的80多人进行了健身气功易筋经的培训。

与此同时，优秀社会体育指导员赵云峰、董景霞、肖文胜、韩鹏玲、吴淑琴、甄英英、杨翠芳、梁惠英、杨凌等分别来到石景山法海寺公园社区、雕塑公园南社区、隆恩寺社区等基层单位，传授健身气功八段锦、五禽戏等举办9场。

授课老师经验丰富，技术水平高超。现场授课中，老师根据学员的技能水平等情况，或采取“有针对性”分组教学，或采取“普及”大班授课，或采取个别“小灶”补课，授课方式多种多样。主讲老师授课语言规范，分解动作示范详细，深入浅出，耐心细致。助教老师配合主讲老师，及时示范动作，并纠正错误动作。

学员们珍惜来之不易的学习机会，认真学习，积极互动。

“足不出户社区就能学习到高水平的健身技能授课，既方便又免费实惠，避免走弯路，收获多多。”

“活动组织的太好了！参加这次培训收获非常大，希望能有更多这样学习科学健身的机会。”

培训结束后，大家纷纷表达自己兴高采烈的想法。

进基层活动得到了朝阳、丰台、石景山、昌平、顺义体育部门的大力支持和健身爱好者的普遍好评。

北京市社会体育指导员健身技能进基层培训活动由北京市社会体育管理中心和北京市体育总会秘书处大力支持，北京市社会体育指导员协会实施。