“传授全民健身技能 引导健康生活方式”2021年北京市社会体育指导员健身技能进基层太极养生八法培训活动走进平谷区

2023-05-12 北京市社会体育管理中心

5月18日，北京市社会体育指导员健身技能进基层太极拳培训走进平谷区兴谷街道，一级社会体育指导员戴京晞为来自兴谷街道的40多名太极拳爱好者进行太极养生八法培训。

授课老师首先为大家介绍了太极养生八法的好处、习练这套功法的重要性。随后，授课老师仔细耐心细致的讲解了太极八法动作的要领和注意事项，带领学员逐招逐式进行练习，纠正错误动作，规范动作，并及时解答大家学习中的问题。 

两个小时的培训结束后，大家基本掌握了太极养生八法动作要领，也对太极拳有了更加浓厚的兴趣，增强了学好太极拳的信心。同时也感觉意犹未尽，希望能有更多这样科学健身学习的机会。

培训得到平谷区有关部门和学员的一致好评。

北京市社会体育指导员健身技能进基层培训活动由北京市社会体育指导员协会承办，活动得到了北京市社会体育管理中心、北京市体育总会秘书处的大力支持。