邵红玉凭着对柔力球的热爱和执着的追求，本着以奉献、服务、健康、快乐为宗旨，扎实工作中熟练掌握业务知识和技能，本着为社区文化活动普及推广，促进社会和谐，构建美好生活 起着积极的作用。

疫情期间，为响应国家号召，普及居家健身知识，奉献社会。面对突如其来的疫情，邵红玉积极参加居家健身，做到足不出户也能为社会做出贡献，并带动队员积极参与柔力球线上视频征集活动。且为将台地区柔力球队队员们能学习到新的知识，居家拍摄视频，供大家学习。

2018年7月北京市市运会群众项目设立了柔力球项目，邵红玉接到任务代表朝阳区组队参加，这次比赛时间紧、任务重，凭着多年学习积累的经验，选取自选套路音乐，根据音乐编排动作、确定套路，因队员水平不一样，训练时主动和队员们勾通，针对学习技术稍差的学员，能够反复、耐心的讲解动作，仔细研究每个人的技术特点，反复思考提升训练方法，针对一些难度较大的动作和动作衔接不顺畅时，反复研学、体会，直到熟练并达标，并掌握技能，经过几个月的努力备战，终于迎来了大赛，大家以完美的表演迎得了胜利，邵红玉和队员们取得了北京市第十五届运动会群众项目柔力球比赛的规定套路和自选套路的一等奖。

2018年9月，每两年一届的将台地区运动会要召开了，这次运动会开幕市表演项目中，增加柔力球项目的表演，这次表演由160人组成表演团队，为大家带来的曲目《相信》，演出博得了领导和观众们的一致好评。台上亮丽台下辛苦，在接到任务后，邵红玉积极发动地区居民参加活动，带领队员们给新加入的的人员进行培训。邵红玉对教练团队的所有教员进行严格的培训，形成了一支教学有方法、培训有技巧、表演有水平、整体素质高的团队。教练们认真团结，仔细讲解教学，学员们刻苦学习，短时间内让新加入的球员们从完全不会到达到了动作的标准水平，因球员水平层次参差不齐，必须每天进行教学讲解，因人多条件水平达不到，大家只好在路过花园，车多噪音大的环境中练习，但这并没有影响团队的教学水平，学员们也是对活动认真对待，刻苦学习。

社会体育指导员的工作主要是组织群众参与健身活动，推动群众运动的发展。多年来，本着服务第一，甘于奉献，规范教学的理念，在北京市的培训班（昌平、大兴、朝阳、东城、海淀、幼儿园、学校及公园）进行普及推广活动，累计辅导上千余人次。

在运动委员会的这几年里，邵红玉无私奉献，组织学员们学习，提高整体水平，推动柔力球运动持续、健康、科学发展，为更多的人搭建一个更好的健身平台。多次为北京市比赛开幕式组队参与展演，规范技术动作，增强队员们的集体观念，理解健身的意义，在展演中做到动作整齐划一，表演效果好。

开展科学健身，参与组织活动，获得多项荣誉

2018年参加京津冀社会体育指导员大赛总决赛获得个人自选套路一等奖

2018.7参加北京市第十五届运动会群众项目比赛获得一等奖

2019年带队参加北京市的各种比赛多次获得集体一等奖

2019年参加社会体育指导员大赛总决赛获得集体一等奖

2019参与组织北京市第十九届柔力球交流大会并组队获得一等奖

2019.5参加第二届北京国际柔力球交流大赛获得集体自选和套路一等奖

2019年参加北京市第三届柔力球公开赛获得套路一等奖

作为一名全国运动健身社会体育指导员，邵红玉积极参加到全民运动健身中，科学指导，全民健身，带动身边更多的人积极参与到全民健身活动中，提高全民健康，让更多的人感受到社会体育指导员的重要性。