刘晓文，是国家级社会体育指导员，武术六段。

一、服务晨练、乐于助人

2007年我从事社会体育指导员工作，我们在晨练点中一开始，自己的教学经验不足人员很少，经过十几年的学习和锻炼，基本上能够因人而异，不辞辛苦进行教学、指导学员。有的学员协调性比较差、动作不规范，我就耐心的讲解和示范，用一帮一一对儿红的方式教授她们，现在我们的队伍壮大了，由原来的几个人发展到现在的四十多人，由最初学的简化二十四式太极拳到现在的四十二式、四十八式太极拳、三十二式太极剑、四十二式太极剑、武当太极剑、初级剑和通背剑以及八段锦、五禽戏、大舞等六套健身气功。在长年的教学和指导下，我们这只队伍发展有五人成为国家级社会体育指导员，十五人成为国家一级社会体育指导员；在2007年以来历届延庆区体育局举办的武术大会上获得太极拳和健身气功一等奖。荣获2012年北京市健身气功团体三等奖，2014年北京市第九届民族传统体育运动会中荣获太极拳集体三等奖，荣获2017年社会体育指导员交流展示大赛优秀奖； 2018年京津冀交流展示大赛中荣获太极拳集体三等奖；2019年荣获京津冀社会体育指导员交流展示大赛个人技能比赛三等奖；荣获京津冀社会体育指导员交流展示大赛（分站赛）优秀个人展示奖。

二、文明实践、志愿新时代

2019年初我志愿服务于新时代下乡教课。我参加了延庆区“文明实践志愿服务”队，下社区和乡镇进行志愿服务教授太极拳和健身气功，坐公交车到十多个村去指导学员太极拳和健身气功，有时上午一个村下午一个村，中午顾不上好好吃饭；夏天7月顶着烈日，冒着酷暑。冬天，11月份冒着大雪去教太极拳，学员大都是中老年人，有的都70多岁记性不好，学了后边忘前边，我就不厌其烦的去教，一点一点的纠正动作。记得有一次，在7月教香营乡政府中老年24式太极拳中，有一个老太太特别爱学，但是在学24式太极拳野马分鬃第二式时手脚总是配合不好，我就手把手地教给她并指出，她的手的位置转身要手脚配合等等。在教学中什么人也有，有聪明的、有愚笨的、有老的、也有年轻一点的、有人少的时候也有人多的时候，我们就分不同的情况和我的伙伴分工合作比较好的完成了这项工作。到现在为止我共去了11个乡镇，完成了70多次，近200个时长的教学。虽然很辛苦但是也很快乐。我们去的村的宣传员也挺好。有一次下午，我们正在田宋营教二十四式太极拳外面忽然下起了大雪，琴子和我看到这种情况也没畏惧，学员们沉不住气要下课，我和琴子就劝导他们把这一段交完吧，学员也很听话我们完成了这段教学才回家。但是我们坐公交车，不通车了怎么办？田宋营的宣传员成金平也很着急，赶快给她老公打电话下了班又把我们送回家，当时雪很大路又滑一会儿路面雪茫茫的眼看天就要黑了，我们也不断地提醒她老公要慢一点。最后天都黑了，我们才到家。我现在很感激成金平，没有他们的支持我们也很难完成好教学任务。

总之，在这几年的指导员工作中，我不但增强了体质、锻炼了身体，还取得了不小的成绩，这都与国家的培养和区体育局的栽培分不开。随着人民生活水平和人口素质不断提高，人民的健康需求也越来越强烈，社区、乡镇体育的发展是必然的，我们社会体育指导员在社区乡镇体育中的作用会越来越大，我们一定要挑好这个重担，充分发挥我们体育指导员的重要作用，不断提高自己的业务水平和业务知识，争取做一个合格的社会指导员。