惠淑华，担任社会体育指导员11年，不论是对长期坚持参加晨练的人员还是个别想学几个套路的，我都会给予耐心地指导和帮助。前前后后经我指导的至少有200余人。为了能够更好的指导大家，自己首先要具备比较过硬的本领，初始，因为条件有限，只能买盘在VCD上一点一点地反复学习，网络普及后，在网上查看东西方便了，就在网上学习。直到近几年，遇到了一位好心的老师，在这位老师的指导下，我的太极水平无论是在理论上还是实际操作中都有了很大的提高，这样就给我培训、指导学员奠定了较坚实的基础。

我们社区在2000年初就成立了太极晨练辅导站，广大拳友一是为了健身，二是对太极的爱好走到了一起。当时，晨练条件较差。锻炼时没有音响，我就自己买了录音机、磁带。带着大家坚持晨练，虽然苦点，但大家都很快乐。区武协每年都组织一次武术比赛，为了提高大家的积极性，有时我就主动给大家买些水带上，有几次比赛需整天进行，中午回不了家，我就在附近饭店请大家解决午餐。有时参加社区组织的一些文化活动，需要一些头饰或化妆物品，我就自己在网上买了发给大家。

为了传承和发展我们的太极传统文化，我在时间和精力上也作出了很大的努力，每天晨练我坚持最早到场，训练时有些人急于求成，总想多学几个套路，我就耐心的给他们讲解，教他们要从太极的基础学起循序渐进。有时教一套新套路时，有些难度大一点的动作，我要反复示范，个别人掌握的较慢，我就手把手的去教，这样下来，每天晨练回到家中，即使在冬天身上穿的衬衣都会被汗水湿透。因为搬迁，我与2017年搬到了新的小区，到了那里不到一年，我又组织起一个太极队。这个队的人员，除一两个人以外，其余都是刚刚接触太极。面对这样一支队伍，给我的压力很大，只能从头一点一点地教起，大家学的都非常认真，很多人上午学完，下午或者晚上还要几个人凑在一起练习。

这也给了我很大信心。我教地更加认真，要求的也更严了。2018年我们第一次参加区武协组织的武术比赛，我们的集体太极拳项目就受到了广大拳友的好评。经过我们集体的一致努力，我们还被选派参加了2018年京津冀社会指导员建身气功项目交流展示及北京市第十届体育大会燕山站比赛。2019年我精心编制了一套陈氏太极拳集体套路，经过大家几个月的辛苦努力，这套有16人参加的集体套路在区太极拳比赛中又上了一个新台阶，取得了第二名的好成绩。

去年我因为腰疼住了10几天医院，出院后想到离比赛的日期不远了，顾不上还没痊愈的身体，就又投入到紧张的训练中，累了就坐一会，终于带领大家圆满的完成了比赛任务 ， 面对目前我们这支年轻的太极队伍，虽然教的时候感到累点，但是看到大家都学的那么认真我很感动。