海淀区优秀社会体育指导员寇桂珍
2020-12-06 北京市社会体育管理中心
寇桂珍,从2009年加入海淀太极拳协会,航天科工二院太极拳指导站担任片长,能够积极参加晨练,虚心向老师学习,苦学太极太极理论知识和技能,并能熟练掌握24拳、42拳32剑、42剑气功,《八段锦》、《五禽戏》、《马王堆导引术》、2012年由指导站领导群众推荐,海淀太极拳协会批准成为航天科工二院指导站副站长。
2010年获得气功二级社会体育指导员资格证书。
2012年取得三级柔力球社会体育指导员资格证书。
2013年10月取得三级太极拳社会体育指导员资格证书,,2015 年取得柔力球、冰雪运动一级社会体育指导员资格证书
在取得柔力球、冰雪运动一级社会体育指导员资格证书后觉得自己肩上的社会责任很重,自己更应该认真履行社会体育指导员的职责,把自己学到理论知识和动作要领认真的传授给大家,由于每年航天二院都有新离退休比较年轻队员的加入,每年24拳都要随时培训。在教学过程中我们充分考虑队员们的自身身体条件,理解水平和接受能力,及时调整和改进教学方法,随着社会的发展,科学健身多样化,根据需求充分发挥年轻人的特长和积极性,激发她们进取心和求知欲以各种方式进行科学健身。我们指导站人才济济,各类项目指导员都有,有太极拳、气功、广场舞、柔力球、气网球、气排球;广播体操。所以我们鼓励激发年轻队员去学健身操、舞蹈《同心圆》,健身秧歌 太极拳,剑,功夫扇等。今年冬训,我们有培训今年新队员32剑。通过几年的刻苦修炼我们队的队员基本都能熟练掌握24拳,42拳,42剑,几级套气功,并能参加北京市,区,科工二院,社区各项比赛,培训、展示活动。
2017年有4名队员荣获三级社会体育指导员。
2018年有3名队员荣获二级社会体育指导员。
通过十年来和大家一起活动使大家身体素质、武术技能有了很大的提高,同时也提高了自己传授健身的技能,方法和能力,虽然有时也很累很辛苦,但是也很享受工作中的快乐,在退休后还能实现自身的价值。
自己从2019年参加太极拳运动目前能熟练掌握24式、42 式、杨氏40、32剑、42剑.武当剑和八套气功,能协助赵秋莲站长组织、指导会员及群众进行太极拳活动,积极参加北京市、海淀区、航天科工二院、社区组织的各项比赛和表演。
2009年8月8日曾参加北京市四万人24式太极拳表演创吉尼斯纪录。
2009年10月1 日参加建国60周年国庆联欢
2011年10月29日参加北京市社区武术比赛32剑荣获第2名。
2012年6月21日参加海淀区第六届健身气功比赛集体《易筋经》荣获第2名。
2015年5月28日参加海淀区第十届全民健身体育节系列活动暨2015千城百村气功展示大会20人参加《八段锦》荣获第2名。
2017年8月8日参加全国《全民健身日》暨2017年北京奥运城市文化节三十二剑组合表演。
2017年9月7日参加海淀区第十一届健身气功八段锦展演活动荣获最佳风采奖。
2018年11月3日参加海淀区第一届千禾杯健身气功大赛获得第二;第三奖。
今后还要更好地发挥社会体育指导员的作用吸纳更多的会员及群众加入体育健身的队伍,积极推动全民健身的开展贡献一份力量。
2020年庚子春节新冠疫情爆发,广场停止活动,没有了正常运动,不知道该做些什么,政府号召大家尽量不出门,少出门不给国家添乱。泽这段疫情防控的日子里我安排了抗疫时期生活安排,每天坚持锻炼两小时,要向为保平安的一线医护人员学习,坚持就是胜利,用自己的方式抗击疫情,贡献力量,我们一定能打赢抗击新冠病毒的战役!让我们居家锻炼,共同迎接充满希望的明天!