蔡迎周，是航天二院太极协会的一名宣传员，2009年退休后正赶上北京奥运会举行一周年的庆祝活动----万人24式太极拳表演，我太极协会组织大家学习24式太极拳，我参加了这个活动，这是我学习太极拳的开始，几年来我从一个对太极拳一无所知的门外汉到逐渐热爱上太极拳这项运动，开始自觉的练习动作，每天和拳友一起 共同讨论技术要领，不断提高自己的动作水平。

在老师与大家的指导帮助下 我掌握了一些套路的动作要领，几年中在协会的安排下多次和拳友一起代表协会参加北京市，海淀区， 等体育协会举行的太极拳，太极剑的集体比赛与展演。如第一届天坛杯24拳，第二届天坛杯32剑的比赛，分别取得了一等奖，三等奖的好成绩，这些年我和大家一起积极参加单位的各项演出任务，如2016年中国航天成立六十年以及2017年我们航天科工二院成立六十年的庆祝活动，300人集体表演太极功夫扇，受到了大家的一至好评。

自己通过这些年的学习，深深感到太极拳运动是一项非常好的体育运动，他让我们锻炼了身体，学习了技能，交了许多朋友。

在锻炼身体的同时，我用自己的方法为大家做一些力所能及的服务工作。这几年我们的大型表演与演出比较多，我用相机记录下大家刻苦训练与高质量演出的场面，记录下大家欢乐的笑容。在我拍摄的几千张照片中有太极协会二百多人的全家福，有许多大家训练比赛的精彩画面，也有许多个人靓丽的身影。每次拍摄完我都及时整理照片，把最美的画面编辑成美篇送给大家留作纪念。得到了大家一致的好评，在宣传大家的同时也让自己受到教育。让我在这个集体里进步。

2018，2019年我和寇桂珍老师一起按照协会工作计划办了两次32式太极剑培训班.两次累计培训100人次以上，受到大家的好评。在日常的练习中我还积极对大家进行了“太极拳八法五步”，“24式太极剑”的辅导工作。  2018年6月我参加了京津冀北京市社会体育指导员交流展示大赛。2019年5月参加了北京体育局举办的一级社会体育指导员武术业务培训班活动2019年11---12月多次参加了北京市海淀区社会体育指导员的再培训活动。在不断的培训与教学中，我自己在太极理论与技术方面也不断进步着。

让我们天天锻炼，天天快乐。天天奉献吧！