本人从小喜欢体育运动如打篮球和长跑等，中学时为体校长跑运动员，并多次取得校运动会田径比赛的前几名。

2015年参加到右安门协会成为一名社会体育指导员。自2015年到协会从事全民健身工作已有5个年头了。2016年以来，我积极组织协会成员宣传落实《北京市全民健身条例》和《北京市全民健身实施计划（2016-2020）》。在宣传《北京市全民健身条例》普及冬奥冰雪项目知识方面做了大量工作，成为地区一名优秀的社会体育指导员。

我热爱体育工作，积极倡导健身路径、冰雪运动走进社区。2015年积极参与并组织落实右安门地区体育协会举办的“绿色* 运动*健康*快乐社区公益行”活动，在活动中普及健身路径，大众健身等方面的知识和运动技巧12场。5年来，积极开展健身活动进社区45场，受到了社区居民的热烈欢迎。

我主动学习提高业务能力；（2015年6月9-10日）参加右安门地区体育协会邀请北京体育大学志愿者魏广利为协会体育骨干举办“三级社会体育指导员健身路径专题培训”。2017年积极参加中国旱地冰球协会主办的《旱地冰球*北京站裁判员 教练员培训》（为期两天），获得了教练员证书。通过学习和培训，我不断提高了自身综合素质和体育业务方面的能力，为开展社区居民健身运动奠定了基础。

北京2022年申办冬奥会获得成功，我积极组织地区居民参加北京市、丰台区举办的冰雪嘉年华活动、旱地冰球进社区、进家庭活动达35场。2017-2019年，我在举办社区工作运动会方面把旱地冰球、冰壶球、迷你冰球、桌上冰球等项目列进活动项目或体验项目中，让更多的社区居民了解这些项目的知识和运动方式；从而产生兴趣；更加喜爱这些运动。

在组织社区居民每年的登山活动、健步走活动、社区趣味运动会、社区工作者运动会，我都增加了冬奥冰雪知识的宣传内容、展板、知识问答及运动项目的一些设置，受众10000余人。这些都为普及冬奥冰雪知识，助力2022年北京冬奥会，做了大量的宣传工作。

作为一名社会体育指导员，我时刻把宣传《北京市全民健身》作为义不容辞的责任和义务。