居家健身动起来 | 跟社会体育指导员张红学导引养生功十二法第九式

2020-04-02 北京市社会体育管理中心

防控疫情宅在家，

只能吃吃喝喝、无聊发呆？

NO！NO！NO！

不出门，不聚集，

居家也能动起来。

科学的健身方法已为您准备好，

还不赶快学起来！

【视频主讲】

张红，北京市二级社会体育指导员，丰台区武术运动协会会员。2018年，获得丰台区万人争霸赛健身气功·大舞第一名，2019年获得丰台区万人争霸赛42式太极拳第一名。

万众一心，众志成城，坚决打赢疫情防控阻击战！

向奋斗在疫情防治一线的医务工作者致敬！

武汉加油！

中国加油！