居家健身动起来 | 跟社会体育指导员盛佩华学健身气功·导引养生功十二法第五式

2020-03-19 北京市社会体育管理中心

防控疫情宅在家，

只能吃吃喝喝、无聊发呆？

NO！NO！NO！

不出门，不聚集，

居家也能动起来。

科学的健身方法已为您准备好，

还不赶快学起来！

【视频主讲】

盛佩华，国家级社会体育指导员，现任丰台武术协会副会长，气功、武术段位六段，气功一级裁判，曾多次在市里比赛和代表北京市参加各项比赛，成绩显著，曾获得2015年全国气功站点联赛总决赛（在杭州）获“六字诀”第三名，2017年全国老年人健身气功“八段锦”比赛（在池州）在103名队员中获第一名。

万众一心，众志成城，坚决打赢疫情防控阻击战！

向奋斗在疫情防治一线的医务工作者致敬！

武汉加油！

中国加油！