• 居家健身动起来 | 改善心脏的功能——健心健康操（五六式）

    2020-02-14 北京市社会体育管理中心

    防控疫情宅在家，

    只能吃吃喝喝、无聊发呆？

    NO！NO！NO！

    不出门，不聚集，

    居家也能动起来。

    科学的健身方法已为您准备好，

    还不赶快学起来！


    健心健康操（五六式）  讲解：代金刚

    （第三方平台原因，视频前可能有广告，请耐心等待）

    代金刚，国家级社会体育指导员，医学博士，中国中医科学院副研究员、硕士研究生导师，中央电视台健康之路常设医学嘉宾，2014健康中国年度风尚人物，首届援助非洲中医志愿者。


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    万众一心，众志成城，坚决打赢疫情防控阻击战！

    向奋斗在疫情防治一线的医务工作者致敬！

    武汉加油！

    中国加油！