“传授全民健身技能 引导健康生活方式”2019年北京市优秀社会体育指导员健身技能进基层太极拳培训活动走进大兴区

2019-05-03 北京市社会体育管理中心

2019年4月30日下午，北京市优秀社会体育指导员健身技能进基层活动太极拳培训走进大兴区，优秀社会体育指导员盛佩华、菅卫东、张华璟三位老师来到大兴新城体育馆，为高米店街道的74名健身爱好者进行24式简化太极拳的指导。

在2个多小时的培训中，老师详细讲述了24拳的动作规范和习练要点，边讲解边示范。助教老师耐心纠正动作。学员认真学习，细心揣摩，反复练习，收到了很好的教学效果。

培训得到了大兴区体育部门、垡头街道办事处的大力支持和基层健身爱好者的热烈欢迎。

24式简化太极拳是一套入门级的太极拳。它动作简练，浓缩了传统太极拳的精华，老少皆宜，其内容更显精练，动作更显规范，充分体现太极拳的运动特点。

北京市优秀社会体育指导员健身技能进基层活动由北京市社会体育管理中心主办，北京市社会体育指导员协会承办，并将成为协会的品牌活动持续开展下去。