“传授全民健身技能 引导健康生活方式”2019年北京市优秀社会体育指导员健身技能进基层活动 柔力球培训在走进西城区

2019-04-19 北京市社会体育管理中心

2019年4月15日至4月18日，北京市优秀社会体育指导员健身技能进基层活动柔力球培训走进西城区广安门体育馆。北京市优秀社会体育指导员孙秀荣，石淑玲、周克西、刘红、冯燕霞、李玉敏、曹秀芝、候素英等8位老师分别进行了四场培训中授课，来自西城区各街道社区的130多名学员参加了活动。

培训中，授课老师根据学员的基本情况把学员分为零基础班和提高班两个部分来授课。针对零基础学员，老师讲解了柔力球与中国文化，讲述了柔力球内敛、含蓄而又内藏劲力的特点，传授柔力球最基本的握拍、持球、基本摆动等和经典教学套路飞龙二套《阳光年华》的教学，初步学习柔力球套路，让学员初步认识柔力球的文化和技能，并快速上手，培训效果较为明显。提高班的教学中，授课老师首先规范学员的基本动作，然后进行柔力球大型表演套路《相信》的教学。通过培训，使学员规范了动作，提高了技术水平。四天的培训结束后，参加培训部分学员表示，通过参加这样较高水平的培训，了解和喜欢了柔力球，掌握了一些柔力球的健身技能，动作会更规范和优美，在柔力球健身中收获了快乐和健康，并希望主办方能更多举办类似活动。

北京市优秀社会体育指导员健身技能进基层活动由北京市社会体育管理中心主办，北京市社会体育指导员协会承办。