北京市全民健身科学指导大讲堂 走进平谷区

2018-09-20 北京市社会体育管理中心

9月19日上午，由北京市体育局主办，北京市社会体育管理中心、平谷区体育局承办的北京市全民健身科学指导大讲堂活动再次在平谷区委党校礼堂举办，200余名群众参加。

本次大讲堂由赵之心老师主讲，大讲堂以大家最感兴趣的冰雪运动讲起，从冬奥会的项目设置讲到如何在冬季科学锻炼、冬季锻炼注意事项以及哪些运动更适合冬季等话题，并给大家带来了由赵老师创编的冰雪健身操。使大家丰富了健康知识，掌握了健身动作用以日常锻炼。

活动最后大家争相提问咨询科学健身方面的问题，现场气氛热烈。大讲堂活动通过面对面的交流为群众提供科学健身指导，为群众健身保驾护航。