北京市全民健身科学指导大讲堂走进 大兴区观音寺街道

2018-08-31 北京市社会体育管理中心

2018年8月31日上午，由北京市体育局主办，北京市社会体育管理中心、大兴区体育局承办的北京市全民健身科学指导大讲堂在大兴区观音寺街道开讲。

本次大讲堂特邀北京科学健身专家讲师团秘书长、北京市社会体育指导员协会副会长、著名健身专家赵之心老师为大家授课，150余名群众参加。课上赵老师以现下流行的生活方式为切入点，为大家分析了以运动为主的养生观念，并结合饮食与作息给大家带来了一场秋季养生健康课。还与大家分享了自己的健身方式，希望大家通过参与此次讲座认识到科学健身的重要性，并且走进科学健身的队伍，更加健康的生活和工作。

大讲堂活动结束后大家还向赵老师请教了一些自己日常锻炼时遇到的问题和困惑，老师都逐一解答。群众们纷纷表示参加通过今天大讲堂活动受益颇多，希望还有机会参加大讲堂活动。让更多人认识到科学健身的重要性、必然性，已成为大讲堂活动的重要目的。