西城区优秀社会体育指导员郎子山

2018-04-16 北京市社会体育管理中心

郎子山，全日制在读研究生，是北京市首铭青少年体育俱乐部下的一位工作人员，从2013年开始，陆续在北京市展览馆门前广场、西单广场等诸多地点进行各项体育的宣传，以“全民健身”为主要观点，重点进行轮滑健身器械的理论宣传与实践指导，到目前为止，仅西城区已达200余人，因轮滑项目特点，主要指导对象为青少年以及儿童。

社会体育指导员是推动社会体育指导员工作的跨越式发展，为建立和完善全民健身公共服务体系，满足人民群众日益增长的体育健身需求不断发挥重要作用。目前，广大人群日益认识到锻炼（健身）对体制的改善作用，将空余时间投入到体育锻炼之中。轮滑能够增加肌纤维纬度，使肌肉系统更加强健有力，同时能够增加心肺耐力，提升正常状态下的精力，同比跑步对膝关节的损伤降低50%，对身心健康带来巨大的帮助。在指导训练过程中，对训练者的练习负荷和负荷时间进行严格把控，充分发挥轮滑的健身作用。

让广大人民群众喜欢上锻炼、喜欢上运动，对体育充满兴趣是社会体育指导员的主要任务，作为社会体育指导员中微小的一员，有意无有责任去履行。几年的指导经验得以将部分轮滑动作改编成游戏形式进行教学，在学习轮滑的过程中充满了欢声笑语。

郎子山作为一名优秀社会体育指导员，深知社会体育指导工作繁忙但不失兴趣，辛苦但不失收获，作为体育体制内渺小的一员，能够用尽自身有限的精力投入到体育的发展感到自豪。