北京市全民健身科学指导大讲堂走进东城

2018-04-02 北京市社会体育管理中心

2018年3月29日上午，由北京市体育局主办，北京市社会体育管理中心、北京市社会体育指导员协会承办的北京市全民健身科学指导大讲堂走进东城区，在东城区残疾人活动中心举办春季健身专题讲座。活动特邀北京科学健身专家讲师团秘书长、北京市社会体育指导员协会副会长、全国著名健身专家赵之心老师和科学健身专家讲师团陈志刚老师担任主讲，约50余人参加。

讲座围绕春季养生，结合参加活动的人员多为残疾人的特点，为现场听众讲解了春季养生要点、春季健身方法、残疾人如何参加春季健身以及春季健身的重要性。讲座首先由赵老师讲解科学健身知识，随后由陈老师带领大家一起学练科学健走和运动拉伸的动作和方法。

活动同时进行了网上直播，累计3000余名网友在线观看。活动现场直播视频经整理后上传到优酷网、百度网盘，供市民随时点播、分享和下载。