全民健身科学指导大讲堂走进丰台

2017-09-21 北京市社会体育管理中心

由北京市体育局主办，北京市社会体育管理中心、北京市社会体育指导员协会、丰台区体育局承办的全民健身科学指导大讲堂，于9月20日下午在丰台区东高地社区居委会活动室开讲，约200名社区居民和健身群众参加。

讲座由北京科学健身专家讲师团秘书长、北京市社会体育指导员协会副会长、全国著名健身专家赵之心老师主讲，围绕社区居民存在的骨关节问题，以及如何通过运动来改善进行了耐心细致的讲解。赵老师深入浅出、通俗易懂地解析了骨关节疾病的发病原因、主要表现以及防治方法，现场还教授了一些简单易做、科学实用的健身动作。

讲座活动受到了现场听众的欢迎。讲座过程中，赵老师一边讲解一边与听众互动，解答他们在日常锻炼中存在的疑问和问题，使健身指导更具科学性和针对性。