全民健身科学指导大讲堂走进经济技术开发区

2017-09-14 北京市社会体育管理中心

9月13日下午，由北京市体育局主办，北京市社会体育管理中心、北京市社会体育指导员协会、北京市经济技术开发区社会发展局承办的全民健身科学指导大讲堂，在经济技术开发区中冶集团开讲，开发区200余名职工参加。

讲座主题为“向锻炼要健康”，特约北京科学健身专家讲师团秘书长、北京市社会体育指导员协会副会长、全国著名健身专家赵之心老师，为职工做健身指导。专家结合企业职工的工作特点和生活习惯，系统地讲解了健康方面的相关知识，有针对性地介绍了适合企业职工的健身方法，同时指出了锻炼中可能存在的一些误区和错误方法。此外，专家建议企业要建立自身的健身文化，组建职工健身锻炼队伍，鼓励职工将健身活动常态化。

讲座结束后，专家耐心解答了职工们提出的一些具体健康问题，并向他们提供了科学锻炼的建议，鼓励他们积极的进行身体锻炼。