北京市全民健身科学指导大讲堂走进通州西集

2017-06-09 北京市社会体育管理中心

6月8日下午，为支持通州行政副中心建设，由北京市体育局主办，北京市社会体育管理中心、通州区体育局承办的北京市全民健身科学指导大讲堂来到通州区西集镇张各庄村，为西集镇各村文体工作人员及村民代表普及冰雪运动知识和科学健身常识。讲座由北京市科学健身专家讲师团秘书长赵之心老师主讲。

　　赵老师指出冰雪运动锻炼对健康的价值，呼吁大家现在就应该开展冰雪运动！面对大家夏天如何滑冰滑雪的困惑，赵老师教给现场的各位一整套的冰雪运动基础锻炼动作，使大家对冰雪运动有一个新的认识。赵老师讲到，在夏天进行基础动作的锻炼，到冬天真正上冰雪时技术动作就能得到很大的提高，就能更好的提升身体锻炼效果，提高健康水平。

　　赵老师鼓励现场的各位文体工作人员和村民代表，不仅自己要参加冰雪健身，更要带动其他的村民一起进行锻炼，共同提高大家的健康水平。