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北京市社会体育管理中心关于举办第四届北京市民健身操舞大赛赛前培训班的通知
2017-05-11 北京市社会体育管理中心
京体社字〔2017〕20号
北京市社会体育管理中心
关于举办第四届北京市民健身操舞大
赛赛前培训班的通知
各区体育局社体中心（群体科、业务科、体育总会办公室），北京经济技术开发区社会发展局、燕山体育运动中心，各有关单位：为推广普及第四届北京市民健身操舞大赛规定动作，提高广大健身操舞爱好者的运动技能，推动我市健身操舞运动的发展，市社会体育管理中心将于2017年6月1日至2日举办第四届北京市民健身操舞大赛赛前培训班，现将有关事项通知如下：
一、培训时间和地点
2017年 6月1日至2日（全天）在北京市地坛体育馆举行。二、培训对象
（一）身体健康，热心公益活动，年龄在60岁以下，多年在学校、单位或社区从事健身操舞教学、社团文化活动指导工作的人员。
（二）已经报名或有意报名参加第四届北京市民健身操舞大赛的队伍的教练员或骨干队员（每队限报2人）。三、培训内容
（一）理论部分：健身操舞基本动作技术规范及评分规则。
（二）技术部分：第四届北京市民健身操舞大赛规定动作。
1.徒手规定动作：踩踩踩（2017年全国全民健身操舞规定动作）
2.轻器械规定动作：弹力带操（2016年全国全民健身操舞规定动作），学员自备弹力带。
弹力带又称拉力带、阻力带，呈长条状，弹性橡胶材质，伸拉性强。科学的使用弹力带进行健身，有极佳的塑形美体效果，各大体育用品商店、网店有售。建议规格：长1.5米-2米，拉力15-28磅（初学者建议使用较低磅数）。示意图：
四、授课教师
杨 萍 首都体育学院副教授
北京市健美操体育舞蹈协会副会长
胡 彦 首都师范大学副教授
北京市健美操体育舞蹈协会副秘书长
李俊怡 中央民族大学副教授
北京市健美操体育舞蹈协会社会舞蹈项目副主任五、考核与结业
参加培训班的学员经考试成绩合格者颁发结业证书。六、报名
（一）名额分配
1．各区体育局：各区体育局、开发区社发局、燕山体育中心可各选派6-10人参加培训；
2. 各有关单位：市总工会20人、市民族体协20人、市农民体协10人、市老年人体协10人、市妇联10人。
（二）报名办法
请各单位于2017年5月25日前将报名表电子版以电子邮件形式（加盖公章的纸质版以传真形式），报送至北京市社会体育管理中心竞赛活动部。电子报名表可通过北京市社会体育管理中心网站下载。
联 系 人：耿玮
联系电话：83167005 、63010699（传真）
报名邮箱：bjst2015@163.com
报名表下载：http://www.bjstzx.com.cn/七、报到
参加培训班的学员请于2017年6月1日上午8：30由各单位领队带领，持本人签署的《个人声明》，在地坛体育馆南门报到处统一报到。八、注意事项
（一）本次培训是一次免费公益活动，参与人员的交通、用餐、饮水等费用由各单位自行负担。
（二）因场内停车位有限，请尽量选择绿色公共交通出行。
（三）参与培训人员需身体健康，培训期间注意安全，应衣着宽松，便于运动，同时需穿运动鞋，以免刮伤地板。
（四）各单位领队要协助培训班做好本单位参加培训队伍的组织管理工作。
（五）未能参加现场培训的健身操舞爱好者可以在北京市社会体育管理中心官方微博、微信公众号查看教学视频及比赛信息。
官方微博：北京健身汇 官方微信：北京健身汇
九、未尽事宜另行通知。
附件：
北京市社会体育管理中心
2017年 5月9日