延庆区开展科学健身大讲堂活动

2017-04-28 北京市社会体育管理中心

4月25日，延庆区体育局联合儒林街道开展了科学健身大讲堂活动。北京市科学健身专家讲师团秘书长、国家级社会体育指导员赵之心老师，为广大的居民朋友们讲解科学健身知识。此次赵老师以汉代健身《导引图》为基础，针对头、颈、背、胳膊、手、腿等部位如何科学健身做了细致、生动的讲演，讲座中赵老师积极与居民互动，根据居民反映的病情，讲解相应的运动方法，并现场做示范，对居民健身做出科学指导，受到广大群众的一致好评。