凝神聚气 全民健身从你我做起 社体中心工会积极开展职工健身气功培训

2017-01-17 北京市社会体育管理中心

2017年新年伊始，北京市社会体育管理中心紧密围绕全国新年登高和北京市民快乐冰雪季等活动奔波忙碌着，陆续开展了一系列贴近生活、丰富多彩、方便参与的冰雪健身活动，组织市民参与到滑冰、滑雪、冰雪培训体验课等活动中，有力地推动了冬季全民健身活动的发展。为提高中心干部职工业务水平和工作能力，增强身体素质，丰富文化生活，营造健康和谐的工作氛围，社体中心工会于2017年1月12日-13日期间，组织全体干部职工在住总京体健身中心开展健身气功培训。

此次培训特别邀请了北京体育大学庄永昌老师和中医专家代金刚老师，分别为中心干部职工讲授健身气功八段锦和易筋经功法。通过两位老师认真讲解，悉心指导，大家初步了解了健身气功的悠久历史和浓厚的传统文化底蕴，学习兴趣浓厚，积极切磋交流，并通过认真揣摩一招一式，体会到“调身，调息，调心”的锻炼宗旨和天人合一的思想内涵。

社体中心工会将职工健身气功培训作为2017年第一次工会活动，也是倡导职工树立“三个一”健康理念的重要举措（“三个一”健康理念即每天坚持一小时健身锻炼，每月坚持有一天参与一项健身活动或比赛，每年基本掌握一个健身项目）。通过本次健身气功培训，凝神聚气，让每名职工真正成为健康体育人，对促进社体中心干部职工身心健康，提高业务知识，增强中心凝聚力具有重大意义。