为加强大家对健身气功的认知，满足大家对高水平社会体育指导员的渴求，海淀区体育总会特别在2016年5月28日开启了健身气功社会体育指导员培训系列课程。培训课程设置在每周六、日，每期课程为期两天时间。每期课程学员都由各个街道选送。

　　参加第二期培训的社会体育指导员分别来自燕园街道、西北旺镇、温泉镇、航天二院社区、永定路街道、甘家口街道、上地街道、学院路街道、北太平庄街道、太极拳协会等，近200名学员参加。

　　此次系列课程老师均来自北京体育大学培训部。第一期课程主讲教师为宗维洁（吴式太极拳第五代传人）。第二期课程主讲教师为杨慧教授，师从著名武术家、养生家、导引养生功创始人张广德教授门下，对传统体育养生的史、理、法有一定的研究，擅长体育养生系列中，古导引、现代导引、养生太极和健身气功的演练和教学工作。

　　“苦练十年，不如名师一点”，课程开始，杨慧老师从起息落呼、开吸合呼基础调息讲解易筋经入门。从易筋经起源，发展，以及功法特点讲解易筋经的健身作用。在授课过程中杨慧老师还结合中医从阴阳学说，脏腑经络学说，五行学说、气血论等多方面讲解易筋经在日常健身中的作用。

　　社会体育指导员培训对海淀区发展体育事业、建设社会主义精神文明具有非常重要的作用。参加此次培训的学员都十分珍惜这次难得学习机会，学员们纷纷表示要将易筋经融入生活中练习，在日常生活中持之以恒，坚持不懈地锻炼。