延庆县乡镇健身知识大讲堂

2014-05-07 北京市社会体育管理中心

结合延庆县当前开展 的“知民情、听民意、问民生”活动，延庆体育局在对农村体育工作调研的基础上，根据农民健身的需求，安排了为延庆县15个乡镇举办系列健身知识大讲堂活动。

2014年5月5—6日，县农协首先为旧县镇、香营乡、大榆树镇、康庄镇四个乡镇分别举办了“2014年延庆县乡镇健身知识大讲堂”。为提高授 课质量，让更多的农民有机会参与本次健身知识大讲堂活动，县农协邀请北京市科学健身专家讲师团秘书长、国家级社会体育指导员、著名健康专家赵之心老师亲自 到农村为农民授课。

赵老师在授课中，针对农村居民的饮食、疾病、生活方式与科学健身等内容做了详细的讲解，并多次进行现场互动，通过示范讲解内脏系统、骨骼、耐力等一系列科学运动健身方法，并再三告诫居民养成良好的运动习惯是保持健康长寿的秘诀。

首批4个乡镇累计有600多人参加了大讲堂活动，此次大讲堂活动确实是接了地气，从来不懂得健身的半山区农民现场在健身老师的带领下认真的做着 各种健身动作，许多人当场表示以后要坚持健身、走进文明、健康的生活方式。此次活动反响强烈，深受农民喜爱，不仅使延庆县农村许多居民懂得了科学健身的必 要性，还掌握了许多基本的科学健身方法。接下来，县农协还将根据各乡镇时间情况为余下乡镇继续举办健身知识大讲堂活动。